收腹呼啦圈價(jià)格-婷*用心服務(wù)-清遠(yuǎn)收腹呼啦圈

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增加自信心在這個(gè) “以瘦為美”的社會(huì)審美中，很多胖友們不得不遭受一些別人的“調(diào)侃”，不知不覺(jué)間也就變得自卑了。而*成功是一種毅力的體現(xiàn)，身邊的朋友看到你的變化，也都會(huì)由衷的贊嘆，自信心自然而然就會(huì)增強(qiáng)啦！
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不宜人群
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和適應(yīng)人群:腰部旋轉(zhuǎn)練習(xí)，屬中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。青少年、腰腹肌力較差者、體型發(fā)胖的中年人、腰部脂肪堆積較多的青年男女、1體質(zhì)測(cè)定腰圍比例較大者。兒童與老年人謹(jǐn)慎，患有腰椎、腰椎間盤(pán)患者禁忌，清遠(yuǎn)收腹呼啦圈，、*病患者不宜。
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不宜過(guò)量，要循序漸進(jìn)
有人曾經(jīng)對(duì)已故的5000名運(yùn)動(dòng)員作過(guò)回顧性調(diào)查，收腹呼啦圈*，發(fā)現(xiàn)不少運(yùn)動(dòng)員在40-50歲左右就患了*病，壽命反而比普通人短，說(shuō)明過(guò)量劇烈運(yùn)動(dòng)超過(guò)了機(jī)體的耐受限度，反而會(huì)使身體因過(guò)勞而受損，出現(xiàn)早衰、早夭。所以“體療”必須強(qiáng)調(diào)適度，不能“走火入魔”。所謂“行不疾步，耳不*聽(tīng)，目不*視，坐不*久，臥不*疲。”
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