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棗不能和什么一起吃？
棗是一種營養成分多樣、價值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素c、維生素b，有著“天然維生素丸”的美譽。無論是鮮棗還是干棗，都有很高的營養價值。
但吃棗要注意了，錯誤搭配小心傷身，那么棗不能和什么一起吃呢?下面為您介紹與棗相克的食物。
棗不能和什么一起吃?
1.紅棗 蔥：易導致
大棗突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲
大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不好。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2.紅棗 海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相克，敷貼療法，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。
3.大棗 動物肝：*維生素
大棗不應和動物肝同時食用。動物的肝富含銅、鐵等元素，這些金屬離子*易使其它食物中所含的維生素c氧化而失去*。故大棗不應和動物肝同時食用。
4.紅棗 魚 蔥：一起吃會消化不好
紅棗性平，能滋補脾胃，養血，與魚蔥同食會導致消化不好。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥盡量不要吃。
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平衡關于生命現象，歷來說法各異，各有其理，也有偏頗。“生命在于運動”，從文字意義上講，宇宙萬物都在運動之中，人的生命亦然。“生命在于靜止”，也有其理，這里說說生命在于平衡。①環境平衡：一切健康長壽的生命，中藥敷貼療法，必須與環境保持平衡。要保護適宜人類生活的大環境，創造適宜人們生活的小環境。人與環境失衡，便會生病，甚至不能生存。②營養平衡:要調和五味，不偏食。營養平衡，才能使人均衡發育生長。③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會導致身體崩潰。生氣和憂郁可以使人生病。⑤陰陽平衡：萬物均有陰陽屬性，一旦陰陽失調，人就生病。《黃帝內經》說：陰性則陽病，陽勝則陰病；陽勝則熱，陰勝則寒；陰虛則陽亢，陽虛則陰盛。可以說：“生命在于平衡”，失衡就會生病，以至喪生。
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中醫正骨療法面臨的危機
然而，由于受經濟利益的驅使，不少醫院、甚至中醫院已基本放棄了這一療法，正骨術基本只在民間有良好傳承，敷貼療法怎么樣，諸如北京的武藝正骨、上海的得一堂整脊、甘肅蘭州的恒道養生等。因此，們呼吁，不論從繼承中華傳統醫術，還是減輕老來看，重塑骨傷療理原則--先用中醫正骨，其次考慮手術很有必要。中醫正骨療法的傳承陷入困境，舉步維艱。為繼承中醫正骨這一中華傳統醫術，應盡快采取有效措施加以保護。并積*開展相關學術研究與政策研究，以促進正骨術的繼承和發展。
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