大道醫(yī)錘醫(yī)堂冬季手腳冰涼三

一到冬天就手腳冰涼第三個(gè)根源呢，就是：經(jīng)絡(luò)。
經(jīng)絡(luò)就是人體氣血運(yùn)行的通道。為什么經(jīng)絡(luò)不通的明顯表現(xiàn)就是“冷”？中醫(yī)上講：人的體溫是氣血通過經(jīng)絡(luò)輸送決定，經(jīng)絡(luò)不通，四肢末梢就不能得到足夠的氣血溫養(yǎng)，人體就會(huì)手腳冰涼。
在中醫(yī)養(yǎng)生里，疏通經(jīng)絡(luò)從來就是非常重要的一環(huán)。配合一些飲食調(diào)理、穴位按摩、多做運(yùn)動(dòng)等等養(yǎng)生方法，有點(diǎn)阻滯的經(jīng)絡(luò)定會(huì)慢慢恢復(fù)暢通。