學打乒乓球技術

學打乒乓球基本功步驟：
五個步驟：
第一步：先預判乒乓球球的來向，預判乒乓球的運動軌跡和方向，預判乒乓球的旋轉方向、技巧和落點;
第二步：再預動，隨時準備行動起來，要有一種積極準備的心理和狀態。
第三步：再找擊球位置。就是自己迅速作出判斷，動起來跑到可以接住球的位置，就是根據乒乓球實際落點去擊球。不能只單純用手去找球的位置，要根據身體重心轉化位置，適當的給手一點巧力，再配合位移動作迅速調整位置。
第四步：不要盲目出手，要有一個擊球策略，怎樣才能讓這個球打的更有質量。要思考怎么接這個球，應用什么擊球技巧，計劃讓球落到對方什么地方，要一定程度上保證擊球質量。每一次在擊球策略上要有所變化，不能一成不變，要千變萬化，讓對方找不到自己的弱點。
第五步：擊球完成后迅速還原準備動作。重復上第一步驟開始積極應對下一個球。