米業(yè)-姿蘊(yùn)【用料天然】-御泉米業(yè)

糙米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值固然較高，但糙米中磷過(guò)多，是酸性食品，而*體液近于中性，要保持酸、堿量的平衡，如果長(zhǎng)期單純地吃糙米，對(duì)健康也不利。為了健康吃標(biāo)二米，標(biāo)二米精白度適當(dāng)，既保留了大部份營(yíng)養(yǎng)成份，利是米業(yè)，又適當(dāng)卻除了表皮，減少了酸性物質(zhì)，對(duì)*有利。同時(shí)，在做飯的時(shí)候，要盡量減少淘米次數(shù)，千萬(wàn)不要使勁搓洗，浸泡的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。
大米飯是南方的主食，而北方以食面食居多，所以坐月子女性吃主食不會(huì)對(duì)身體造成危害。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上講，大米胚與糊粉層富含*百分之九十的營(yíng)養(yǎng)元素，而且誒營(yíng)養(yǎng)均衡，所以碳水化合物、蛋白質(zhì)也比較豐富所以大米飯對(duì)孕婦而言是安全的。為確保營(yíng)養(yǎng)吸收，御泉米業(yè)，建議坐月子女性吃大米飯可以煮爛一點(diǎn)，米業(yè)，更有助效果。如果能搭配上大棗、紅豆、紅薯、蓮子做成大米飯粥，對(duì)坐月子女性而言是再適合不過(guò)的了。
粳米：
粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈橢圓形或圓形。米粒豐滿肥厚，橫斷面近于圓形，長(zhǎng)與寬之比小于2，顏色蠟白，呈透明或半透明，質(zhì)地硬而有韌性，煮后粘性油性均大，金健米業(yè)，柔軟可口，但出飯率低。
糯米：
糯米又稱江米，呈乳白色，不透明，煮后透明，粘性大，脹性小，一般不做主食，多用制作糕點(diǎn)、粽子、元宵等，以及作釀酒的原料。糯米也有秈粳之分。秈粳米粒形一般呈長(zhǎng)橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形，乳白不透明，也有呈半透明的，粘性大，粳糯米一般為橢圓形，乳白色不透明，也有呈半透明的，粘性大，米質(zhì)優(yōu)于秈粳米。
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