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艾灸的好處有哪些:改善全身微循環:在顯微鏡觀察下,艾灸前身體內的微循環流速很慢,尤其是高血1壓、哮1喘、肥胖、體弱者,安徽艾灸培訓,艾灸后微循環中的紅細胞氣流加快,全身皮膚變紅,細膩光澤,面色紅潤,秀麗動人。增強免1疫力和*調節力:艾灸可有效的**和支氣1管炎疾病,艾灸培訓班,增強免1疫力,調節人腦中1樞,使之反應更加靈敏,頭腦清晰。
經常艾灸,對身體有什么好處?可以有效的排出體內的濕寒之氣:現在到了夏天,是濕氣寒氣*容易入1侵的季節,很多人更是很不得一整天都呆在空調房間里、吃著西瓜和冰激凌才感覺過癮。殊不知,這可能只會讓濕寒之氣有機可趁,體內的毒1素也會越來越多,而經常的艾灸,就可以有效的排出體內一部分的濕氣和毒1素,人也會更有精氣神,患病的風險還會大大降低。
有哪些人適合艾灸養生,痰濕質,平素身體肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡惡動,口中粘膩。食量較大,多汗,既畏熱,又怕冷,適應能力差。病則胸脘痞悶,咳1喘痰多;或惡心嘔吐,大便溏泄;或四肢浮腫,接之凹陷,小便不利或渾濁;或身頭重困,關節疼痛重著,肌膚麻木不仁;或婦女白帶過多,苔多膩,常見灰黑,或舌面罩一層粘液,脈濡或滑。此類人宜多參加體育運動,讓疏松的皮肉變致密結實一些。yao物方面,艾灸培訓學校,當用溫yao調補,飲食上,且勿過飽,忌肥甘厚味。
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