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貝比妙妙屋為您分享：良好睡眠習慣能幫助長個嗎
深度睡眠
能夠很容易進入深度睡眠的寶寶，即使有大的動靜也不會干擾他的睡眠，往往睡覺時間會比較長，睡眠質量也很高，身體生長發育一般不錯。有的寶寶總是睡不沉，總是處于淺睡狀態，動輒就被驚醒，睡眠質量低下，那么就不容易長高了。
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貝比妙妙屋為您分享：良好睡眠習慣能幫助長個嗎
1.22點前就寢
晚間腦垂體分泌的生長激i素是幫助長高的重要因素。很多寶寶的作息習慣受成年人影響嚴重，逐漸成為“夜貓子”。長期晚睡，生長激i素水平就不足，寶寶就不容易長高。所以孩子要有充足睡眠，建議22點前就寢。
2.良好的睡眠規律
睡眠規律良好，寶寶才能生長發育的好；反之，寶寶的生長就會受到限制。作息高度規律，到時間馬上就寢，這對孩子長個子很有必要。
【親子早教】、【親子游泳】、【親子托管】貝比妙妙屋隆重開業啦！地址：義烏市北苑路60號好安居d區。哈嘍貝比早期教育迎合中國家庭發展現狀，突破傳統以“親子課程為主”的早教模式，一體*式俱樂部娛教新模式！即：將課程與主題活動相結合，讓家長和寶寶隨時都享受到的早教環境與氛圍！
貝比妙妙屋為您分享：如果帶嬰*去上游泳課，家長還應了解以下內容
1、6個月以下的嬰兒需要32度的泳池水溫。大部分時間里，孩子的肩膀以下都應該在水里，以保持他們的溫暖。
2、1歲以下的孩子在水中的時間不要超過30分鐘。
3、在孩子*、發燒或者看起來不舒服的情況下，不要去游泳。拉肚子過后48小時內不要去游泳。

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