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大家都知道運動對身體好，但是對于老年人來說，可不是所有的運動都能做的，下面跟隨老年公寓的工作人員一起來看看哪六個動作不能做吧！
快速轉向：容易引起：頸部、心腦血管疾病
快速轉頭容易導致頭暈，敬老院費用，嚴重者甚至可能誘發心腦血管疾病急性發作和頸部。患有、、骨質疏松癥等疾病的老年人尤其應避免快速轉頭。
轉動頭部主要是頸部的運動，敬老院收費，頸部為大腦提供80%以上的血液。大腦發出的信號通過頸部向下傳遞，敬老院電話，頸部是重要的“生命線”。老人頸椎*其脆弱，轉動頭部時要慢下來，或者改用慢轉。
養老機構是疫情期間易的高風險場所，如何做好防護，避免病毒？養老院建議，要阻斷病毒可能傳播的渠道，應抓好“幾個”*環節。
一是建立防控機制。
制定防控工作方案和應急預案，落實疫情監測報告制度。
二是實行封閉管理。
不舉辦聚集性活動，不接待外來人員走訪慰問，不接受新入住老人，對特殊情況（老年人病危、病故、失能由親屬長期陪伴照顧等）到訪家屬應佩戴口罩，做好登記核查、體溫檢測等工作；外出要求返回的老年人，如接觸疫區人員或接觸有癥狀人員，應勸導其暫緩返回或在院內隔離區隔離。
養老院，敬老院，蕪湖敬老院，老年公寓火災的常見原因？
1、電氣線路存在安全隱患
部分養老院、敬老院因維護不到位，存在電線未穿管保護、電線老化、插座*損等問題，導致電線短路、過載的可能性大大增加。
2、消防設施維護不到位
部分單位消防設施存在配備不到位，數量不夠，壓力不足等問題，還有就是應急照明和疏散指示標志設置不規范。
3、占用消防通道
部分養老院、敬老院把雜物甚至是可燃物放到疏散通道內，存在很大的火災安全隱患。
4、人員安全意識較差
養老院、敬老院的從業人員和老年人對火災危險性認識不足，消防逃生知識缺乏，遇到火災心里素質差，很容易造成混亂局面。
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